Welkom bij De Luwte
Herken je het gevoel altijd 'aan' te staan voor de ander, jezelf bijna te verliezen in alles wat nodig is rondom het herstel van jouw naasten die leeft met een psychische kwetsbaarheid? Bij De Luwte gaat het over JOU en dat wat er nodig is om weer sterk in je eigen kracht te komen staan. Wij bieden aandacht voor naasten in de vorm van individuele gesprekken, ACT-therapie, groepsgesprekken en partnerrelatie gesprekken.
Onze diensten
Individueel
Samen gaan we in gesprek over jouw situatie, jouw rol en jouw verlangens in het herstel proces van jouw naasten. Het doel van deze gesprekken is voornamelijk het verkrijgen van inzicht, (h)erkenning en advies.
---
Wil je meer doelgericht aan de slag? Met behulp van ACT therapie leer je beter omgaan met moeilijke gedachten, om niet overspoeld te raken door alle emoties en te kunnen doen wat belangrijk is voor jou.
Deelgenoten
Ben je op zoek naar gelijkgestemden? In de gespreksgroep worden relevante thema's besproken waar naasten mee te maken krijgen (bv hoe houd ik mezelf overeind, grenzen bewaken, omgaan met schuld gevoel, gelijkwaardigheid, intimiteit, rouw & verlies).
Het doel van de gesprekgroep is om met elkaar ervaringen uit te wisselen. Om van elkaar te leren en te zien dat je niet de enige bent.
--------
De groep bestaat uit max. 5 personen en wordt begeleid door een professional.
Samen met partner
Wil je samen met je partner (naasten) in gesprek? De partnerrelatie gesprekken helpen koppels om meer evenwicht te krijgen in hun relatie, door beter met elkaar te leren praten en naar elkaar te luisteren.
In het gesprek is er aandacht voor het aanleren van effectieve gesprekstechnieken, omgaan met moeilijke gedachten en emoties. En te oefenen met wat er nodig is om meer evenwicht te verkrijgen in jullie relatie.
-----
De gesprekken bestaan uit max. 4 personen ( de naasten en de partners) en worden begeleid door een professional.
Familie
Als familie kan het overweldigend zijn als je kind, broer of zus te maken krijgt met een psychische kwetsbaarheid, een acute opname of een herstel traject thuis.
Samen gaan we in gesprek om ervaringen te delen, ondanks het verdriet en gevoel van onmacht te bespreken op welke manier jullie als familie een effectieve bijdrage kunnen leveren aan het herstel.
“Ik heb dankzij De Luwte meer inzicht gekregen in mijn gedachten en emoties. De begeleiding was warm en betrokken, precies wat ik nodig had.”
Mees Jansen
Neem contact op
Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op. Zie hiervoor de contact gegevens onderaan deze pagina of vul het onderstaande formulier in, dan neem ik contact met jou op.
Locatie
De Luwte maakt gebruik van gespreksruimten in het Natuur Gezondheids Centrum in Maarssen-dorp.
Er zijn voldoende (gratis) parkeer mogelijkheden.